SWAMINAH
Como Usar o Colar Difusor no Dia a Dia
Descubra como a aromaterapia emocional no seu colar difusor e a respiração consciente podem trazer pontos de ancoragem e equilíbrio para a sua rotina corrida
Amanda Vieira - Swaminah
A Leveza de Estar Onde Eu Deveria Estar | Vedanta e Presença
Vedanta e Presença: A Jornada de Clareza Por Trás da Swaminah Este relato faz parte do diário de bordo da fundadora da Swaminah. Para compreender a origem da nossa Engenharia de Presença, a união entre a filosofia de Vedanta e…
Gestão de Estresse: A Fisiologia da Respiração e os Aromas
Como os aromas afetam as suas emoções? Entenda a neurociência e como usar sua joia difusora para manter o foco e a calma no dia a dia.
Fadiga Mental e Foco: Como a Respiração Consciente acalma
Mente cansada pelo excesso de decisões? Descubra como a respiração consciente (Pranayama) devolve o foco e a clareza mental.
Entenda a Cortiça de Portugal: Sustentabilidade e Design Exclusivo
A nobreza da cortiça portuguesa: conheça a matéria-prima sustentável e inédita no Brasil que estrutura as nossas joias.
Protocolo Noturno Científico para acalmar a mente e Atingir o Sono profundo
Insônia e mente agitada? Descubra o protocolo noturno que acalma o sistema nervoso para um sono profundo e reparador.